dimanche 19 octobre 2014

Formation rocher : Le GAG prend son (en)vol !

Allez dire à vos amis que vous avez vu une vache voler, vous risquez de passer un moment en cellule de dégrisement ;) C'est pourtant bien réel, le GAG l'a fait: Rosalie la première vache à prendre un vol...

Pour cerner l'histoire il faut poser les bases: ce week-end c'était la première formation "rocher" du GAG. 
Objectifs:
-> Techniques de relais et école de vol en salle Vendredi soir
-> Apprentissage de la pose de protections (coinceurs, friends, nuts) et essai réel des techniques "grande voie" Samedi au col du coq
Ok va falloir expliquer à Rosalie comment se servir du matos! Photo Boris

Vendredi, c'est vol pour Rosalie !

On commence donc en douceur sur le bloc de Berthe de Boissieux, avec 3 relais chainés sur spits installés au sol. L'occasion de réviser toutes les techniques de base du relais soit: 
-> Le relais "simple" sur spits + chaine
-> Le relais "simplement relié" sur spits
-> Le relais triangulé avec la corde ou une sangle, pour toutes les autres situations !
 Mais aussi les cabestans, l'assurage du second à la plaquette, et les éléments de sécurité par exemple l’intérêt d'être vaché sur deux éléments (deux cordes, corde + longe) en cas de chute de pierre sur le relais.
Les premiers relais des GAGistes :D Source: http://miztral.com
Une fois les techniques plus ou moins bien assimilées (c'est normal, et moults révisions sont prévues!), on passe à la partie la plus intéressante du jour (pour l'encadrant...), le vol!
Comme le léger dévers est occupé, on corse un peu l'affaire en faisant l'atelier vol sous le grand toit: la voie la plus facile est un bon 6b, va falloir tracter un peu certain(e)s...
On voit bien que Joana monte tout en éthique :)

Tout le monde s'en sort bien, pas de vol "sac à patate", même si quelques GAGistes font leur premier vol l'attitude pendant la chute est bonne, c'est à dire dynamique!
Joana en pleine action!

Et puis quand vient le tour de Jiri, voilà qu'il décide d'embarquer la mascotte: après tout on a bien dit qu'il fallait apprendre à voler avant de se lancer dans le reste de la formation ! Alors si Rosalie espère un jour encadrer le GAG....
Qui a vu une vache voler a tout vu...

 Tout ce qu'on aura réussi à tirer d'elle après coup fut un petit regard vide, comme d'hab' avec les vaches quoi :)

Et samedi, c'est le gros vol pour Jiri !

Pour la seconde étape de la formation, c'est au Col du Coq que Rosalie nous a mené. Attirée par les verts pâturages de Pravouta, désormais désertés par ses consœurs, le hasard a voulu que Rosalie nous envoie sur un spot parfaits pour l'apprentissage de la pose de protections ;)
Un court moment de détente entre deux conseils :p Photo Boris
Le site école du col possède tous les atouts: tranquille, avec de belles voies fissurées en 4, une approche réduite à son minimum, et un beau cadre.
Un premier point au sol permet d'expliquer les fondamentaux:
-> La différence entre les matériels: coinceurs, friends, ball-nuts
-> Les domaines d'utilisation de chacun, leurs limites, leurs avantages/inconvénients
-> Les méthodes générales de pose de chaque matériel
Dire qu'Adeline se plaignait de ne pas faire de sport ;) Photo Boris

Suite à quoi trois cordées s'élancent en parallèle, avec comme consigne de sécurité de clipper tous les spits, et de mettre autant de points que possible pour l'apprentissage.
Pour ma part j'ai posé une corde au centre, grâce à laquelle je peux naviguer de l'un à l'autre en auto-assurance afin de donner des conseil et veiller à la sécurité.
Grosses et coinceurs, presque de l'escalade :) Photo Boris

On profite de la présence de bons spits pour que chacun puisse tester "en réel" ses protections, en faisant de petits vols sur coinceurs/friends. Le principe étant d'avoir toujours une corde sur la protection et l'autre corde sur un spit proche (50cm max, on grimpe à double), et de faire très attention au relief de la voie: pas de vols proches du sol, ou au dessus de marches/vires !
Un bon moyen d'apprendre et de prendre confiance, qui a plût à tous les GAGistes :)
Clotilde en plein test de coinceur! Spit à gauche pour la sécu...

On finit la journée par des manips "grande voie", c'est à dire qu'une personne monte, fait relais sur les chaines (certains en méthode "simplifiée" adaptée au relais, d'autres en triangulant comme si la chaine n'était pas là), puis fait venir le second. La descente s'effectue en rappel avec apprentissage du noeud pour lier les deux brins.
Encore une fois l'auto-assurance au centre me permet de veiller sur tous les relais et de valider chaque étape, pour faire un maximum de pédagogie en toute sécurité :)
C'est partit pour une simili grande voie

Au final je tire pour ma part un bilan très positif de ces deux jours de formation: tous les GAGistes présents ont fait des progrès visibles, aucun petit bobo à noter, et par dessus tout, une excellente ambiance!
Je crois qu'on peut déjà dégager quelques mots clés pour le GAG: bière, sécurité, déconnade, apprentissage de l'autonomie, vache alpiniste ;p Et le plus important, c'est qu'ils vont tous ensemble :)
Vous connaissiez "jamais sans ma vache"? Moi c'est "Jamais sans ma bière"!!

Livraison à domicile! Ps: cette photo a été réalisée en totale respect de la sécurité :)
La presque totalité du groupe!

 Pour finir, je pense lancer une petite tradition : la tournée-gage! Une connerie, une tournée ;)
Ça nous donne:
- Jiri et Boris doivent une tournée pour le "agressive testing" (le nom pour le test "en force" des protections) un peu trop agressif :D Deux gros vols à la clef!
- Adeline pour l'ensemble de son œuvre (lancé de machard en tête)
- Camille pour l'abandon de poste ;p
- Clotilde pour le téléphone en assurant ! La jeunesse connectée :)
- Rob pour avoir oublié Rosalie sur la banquette arrière le dimanche, en plein soleil :$
- Les autres ne perdent rien pour attendre ;p
Ca pourrait être un bon résumé de ce week-end! Source: 9gag.com

lundi 13 octobre 2014

Formation du GAG: Dry-tooling à l'Usine!

Joana dans un D5. Photo Boris
 
C'est l'histoire de 17 "couillons" qui partent grimper sur rocher avec des piolets... Non ce n'est pas une histoire belge mais la première sortie du GAG :D

On avait rendez-vous Samedi avec toutes les personnes motivées et dispo (un joli petit groupe de 17 quand même!), afin de passer une journée à grimper, et former le GAG à l'issue de la journée.
La météo nous a contraint à mettre à rude épreuve les bras de tout ce petit monde, puisque c'est dans la grotte de l'usine qu'on s'est réfugié pour faire du Dry à l'abri...

Journée sponsorisée par les protéines Graubisaips... Photo Boris

La journée était placée la supervision de Rosalie la vache alpiniste, 4 moulinettes ont été placées dans les voies les plus faciles et Rosalie a pris une position surélevée pour compenser ses courtes pattes!

Rosalie en position d'observation. Photo Boris
Une vache pas comme les autres :) Photo Boris
On notera qu'un étrier bien utilisé permet de bien repousser ses limites, surtout quand on n'a aucune éthique et qu'il n'y a aucune prise de pieds ;p Je n'ai pas encore su définir le résultat pour ce qui est de la crédibilité de l'encadrant par contre (mais je pense moins pire que le gros but!? :)

Étrier et grimpe en chemise: la méthode GAG... Photo Pascale
Si la grosse partie du groupe était plutôt méfiante vis à vis du Dry en début de journée, les avis ont plutôt bien évolué au cours des essais!

Sébastien tout sourire!

On félicitera Claire qui a réussi le seul lâché de piolet, ce qui prouve que les autres n'ont pas tout donné... D'ailleurs d'un point de vue musculaire il n'y a même pas eu de crampes! :D

C'est plus dur avec un seul piolet....
A côté de nous des jeunes participaient à une journée "détection" pour rentrer en équipe de France et partir en coupe du monde de dry! On a eu le droit à un beau vol capté par Boris...

Va falloir retourner chercher les piolets! Photo Boris
Et évidemment pour une journée pareil on avait bien préparé notre coup. Merci aux cuisinier(e)s pour les cakes, gâteaux, muffins... Et merci pour les bières! Un bon moyen de faire baisser la pression entre deux essais :p

Pas mieux qu'une binch' pour prendre des forces! Photo Boris
D'ailleurs ça sert aussi à travailler l'équilibre (ou pas)... Photo Boris
Rosalie devra apprendre les rappels pour encadrer... Photo Boris
Finalement le débriefing avec Amél à la fête du GUM (pendant qu'on était encore assez sobre au moment du repas...) a permis d'établir le groupe
Le cœur du groupe est constitué de 6 personnes: Adeline, Claire, Clotilde, Dorothée, Jiri et Sébastien.
Un groupe de 4 "remplaçants" est formé : Camille, Joana, Frédéric, Boris.
On espère ainsi pouvoir réaliser de belles choses en toute sécurité, malgré un encadrement limité en nombre! (Mais pas en motivation!!)
Et on garde bien en tête toutes les autres personnes qui se sont montrées intéressées...

La suite dès ce week-end: formation aux manips de relais sur spits, formation à la pose de protections, et une petite course automnale à définir :)

Claire garde parfois ses piolets :)